เป็นอีกหนึ่งโรค ที่คนเป็นกันมากในปัจจุบัน เป็นโรคที่ดูเหมือนไม่มีอะไร แต่ก็สามารถทำคนถึงขั้นเสียชีวิตมาแล้ว อย่างที่เราเห็นในข่าว เมื่อไม่นานมานี้ เกี่ยวกับนักศึกษากระโดดตึกตาย สาเหตุก็มาจากเป็นโรคซึมเศร้านั่นเอง และก็มีอีกหลายคน ที่กำลังเป็นโรคนี้ แต่ยังไม่รู้ว่าตัวเองเป็น ซึ่งเป็นเรื่องที่อันตรายมาก หากเป็นแล้วไม่รู้ตัว เพราะกว่าจะแก้ไขอะไรได้ มันก็อาจจะสายไปเสียแล้ว

โรคซึมเศร้า จะมีอาการบางอย่าง ที่ทำให้เรารู้ได้ทันที ว่าเรากำลังเป็นโรคนี้ เมื่อรู้ว่าตัวเองไป ทางที่ดีคือต้องไปหาหมอให้เร็วที่สุด เพราะยิ่งปล่อยเอาไว้นานมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเสี่ยงเท่านั้น มีอาการอะไรบ้าง ที่เราจะต้องรู้ และหันมาเช็คกับตัวเองด้วย ว่าเรามีอาการพวกนี้อยู่หรือเปล่า

มีอาการซึมเศร้า โดยเฉพาะเวลาอยู่คนเดียว ก็มักจะคิดเรื่องที่ทำให้ตัวเองไม่มีความสุข บั่นทอนจิตใจตัวเอง เวลาอยู่คนเดียว ไม่เคยจะมีความสุขเลย แสดงว่าเรากำลังเป็นโรคนี้แล้วแหละ หรือแม้แต่เวลาจะออกไปไหน ก็มักจะมีอาการเหม่อลอยเสมอ

นอนไม่หลับ เวลากลางคืน ที่เป็นเวลานอน ก็มักจะมีอาการนอนไม่หลับเสมอ มักจะคิดสารพัดเรื่อง ที่เป็นเหตุให้เครียด กังวลมากกว่าเดิม ยิ่งนานวัน ก็จะยิ่งเป็นหนักกว่าเดิม และจะกระวนกระวายใจ ไม่มีความสุข

ไม่อยากอยู่ คนที่เป็นโรคซึมเศร้า ที่เป็นขั้นหนักๆ มักจะรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ไม่มีความหมายอะไรบนโลกนี้ และไม่อยากจะมีชีวิตอยู่บนโลกอีกต่อไป และแม้กระทั่งอยากตายก็มี ในกรณีที่คนเป็นหนัก เพราะหลายสิ่งหลายอย่างเข้ามา จนตัวเองไม่สามารถรับเอาไว้ได้ จึงหาทางออกด้วยการฆ่าตัวตาย เป็นตัวเลือกสุดท้าย

นี่เป็นอาการหลัก ที่คนป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเป็นเหมือนกันแทบทุกคน หากมีอาการเหล่านี้ เราควรจะไปพบแพทย์ เพื่อหาทางออกให้เร็วที่สุด ไม่เช่นนั้น เราอาจจะเป็นหนักถึงขั้นฆ่าตัวตายก็ได้ เพราะถ้านาทีนั้นมาถึง เราไม่สามารถที่จะยับยั้งอะไรได้แล้ว

สำหรับสาเหตุของการเกิดโรคซึมเศร้า นั้น สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นด้านพันธุกรรม ที่ติดมาจากพ่อแม่ที่เป็นอยู่ก่อนแล้ว หรือไม่ก็เป็นสิ่งแวดล้อมที่เจอมาตั้งแต่เด็ก ก็สามารถทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน และสาเหตุที่คตนเป็นกันเยอะมากที่สุดก็คือ เกิดมาจาก มรสุมในชีวิตต่างๆ ที่หนัก ไม่ว่าจะเป็นการตกงาน การอกหักจากคนรัก ที่ไม่สามารถตัดใจได้ ก็เป็นสาเหตุใหญ่เลย ที่คนมักจะเป็นโรคซึมเศร้า

บางคนอาจจะมาเป็น ตอนที่โตแล้ว ที่เห็นกันบ่อย มักจะเกิดกับเด็กที่เรียนอยู่ในมหาวิทายาลัย ที่เวลาเจอการเรียนทีหนักๆ และเรียนได้ไม่ดี และถ้ามาเจอกับการโดนแฟนทิ้งด้วย มีโอกาสเยอะมาก ที่จะเป็นโรคซึมเศร้า

คนที่รู้ว่าตัวเองมีอาการพวกนี้ หรือว่ากำลังจะเป็น มีอาการเตือนต่างๆ มาให้เห็นบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นตอนที่อยู่คนเดียว หรือว่าตอนที่อยู่ในสังคมก็ตาม ควรจะรีบแก้ไขให้เร็วที่สุด อาจจะไปหาหมอ หรือจิตแพทย์ เพื่อหาวิธีการรักษาโรคนี้